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ダイエット 10月の結果は

2011.11.21(12:48)
10月のダイエットの記録で~す!
秋になって涼しくなるかと思ったのに、結構暖かかったですね。

10/1  50.4 ㎏
10/31 48.4 ㎏

ちょうど2㎏の減量でした。
目標値まで、あと 5.4kg!!!


食事制限しながらも、ダイエットメニューはそうそう変えていなんですが、
皮下脂肪はなかなか落ちてくれません。

スローなペースになってきたので、いくつかサプリを試してみました。

メディレクスとヘルシーワンのボディサポートプラスを時期を替えて使ってみました。
ちょうど生理の痩せづらいときに。

ダメダメダメ。
体重はうんともスンとも言いませんでした。

ボディサポートプラスについては、生理中でも効果があるのかと問い合わせをしたんですが、ホルモンには関係ないとの事。と~~~っても期待していたんですが……(^_^;)。

まったくもって、変化梨!!!
Σ( ̄☐ ̄;)
……お試し1週間分だけでよかったよかった。

薄くなった皮下脂肪が「これ以上脂肪落とせん!」と頑張っているのか?
気温が高いから……なのか。

内臓脂肪の場合は、本当に落ちやすいですけど、皮下脂肪との勝負は根気ですね。

2年ほど前も、50kgをなかなかきらなくて、途中妥協したんですが。
今回は50kgなんて、とんでもない。辛抱辛抱。

11月はどうなるかなー。




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